काठमाडौं, फागुन २ – पछिल्ला केही सातादेखि भाइरल रुघाखोकी र ज्वरोको संक्रमण तीव्र रूपमा फैलिरहेको छ। अस्पतालहरूमा बिरामीको चाप बढ्दै गएको छ भने चिकित्सकहरूले सतर्कता अपनाउन आग्रह गरेका छन्।
संक्रमणको स्थिति
स्वास्थ्य विज्ञहरूका अनुसार यो मौसमी संक्रमण हो, जसमा मानिसहरूलाई उच्च ज्वरो, घाँटी दुख्ने, नाक बग्ने, खोकी, थकान, तथा शरीर दुख्ने लक्षण देखिन्छ। कमजोर प्रतिरोधी क्षमता भएका व्यक्ति, बालबालिका, ज्येष्ठ नागरिक, र दीर्घरोगीहरू बढी जोखिममा छन्।
बच्ने उपायहरू
विशेषज्ञहरूले भाइरल संक्रमणबाट बच्न निम्न सावधानीहरू अपनाउन सल्लाह दिएका छन्:
✅ व्यक्तिगत सरसफाइ – साबुनपानीले हात धुने, नाक-मुख-आँखा नछुने, र हाछ्युँ-खोकी गर्दा कुहिनोले मुख छोप्ने।
✅ भीडभाडमा मास्क प्रयोग – सार्वजनिक यातायात, विद्यालय, तथा भिडभाड भएका ठाउँमा मास्क लगाउने।
✅ प्रतिरोधी क्षमता बलियो बनाउने – पौष्टिक आहार (फलफूल, सागसब्जी, प्रोटिनयुक्त खाना) खाने, प्रशस्त पानी पिउने, र पर्याप्त आराम गर्ने।
✅ संक्रमित व्यक्तिसँग दूरी राख्ने – बिरामी परेमा घरमै आराम गर्ने, अरूसँग शारीरिक सम्पर्क कम गर्ने।
✅ कोठा हावा लाग्ने बनाउने – घर तथा कार्यालयमा हावा आउजाउ हुने गरी खुला राख्ने।
स्वास्थ्य क्षेत्रको तयारी
स्वास्थ्य मन्त्रालयले अस्पतालहरूलाई सतर्क रहन निर्देशन दिएको छ। चिकित्सकहरूले लक्षण देखिएमा घरमै पर्याप्त आराम गर्न, झोलिलो पदार्थ धेरै खान, र जटिल अवस्था भए अस्पताल जान सुझाएका छन्।
सरकारले समेत नागरिकहरूलाई सावधानी अपनाउन आग्रह गर्दै, स्वास्थ्य सुरक्षाका उपायहरू पालना गर्न अनुरोध गरेको छ।
(यो समाचार तपाईंलाई उपयोगी लाग्यो? कृपया प्रतिक्रिया दिनुहोस्!)
